４月２３日　水　稽古

最近更新しておりません。すみません。
更新できる方、やってください！誰か助けて〜

さて、

金子安、藤川、斉藤、大井、兒野

基本、形など

金曜日考査です。
受ける方頑張りましょう！

以上

３月１４日　金　稽古

師範、小綿、小林、福長、金子安、今井、佐藤、杉崎、藤川、菊地、米川、奈良、山田、大井、平野、児野
だけ金子大

基本、移動性、鍛眼、約束組手、形

本日は黒帯の方々勢ぞろいで緊張感のある稽古でした。
そして奈良さんの壮行会も盛り上がりました。
皆様お疲れ様でした。

奈良さんは３月いっぱいは稽古に出られるそうです。
みなさんいぢめてあげてください

以上

ちごの

もう一度念のため、お知らせします。

３月１４日の稽古後、奈良さんの壮行会を開きます。
皆様ふるってご参加ください。



日時：３月１４日金曜日　午後１０時１５分より

場所：大船駅東口中通り商店街りそな銀行の東隣ビル１Ｆ
　　　中国ちゃんぽん酒家くっちゃいな大船店

以上

３月７日金　稽古

師範、金子安、今井、福長、杉崎、菊地、斉藤、大井、児野

基本、移動性、約束組手、鍛眼、形

こんばんは、さて、ちごのはすぐさま復活しました。
またよろしくお願いします。

本日は突きの出し方など、じっくりやりました。
肩が入りすぎてはいけません。
しっかりためを作ってからすばやく突きます。

今井ちゃんが久々でした。

それから３月１４日に奈良さんの壮行会を稽古後に行います。
奈良さんはしばらく香港へ行くことになり、ついでに香港支部を開くことになりました。
というわけで、皆さんふるってご参加ください。

日時：３月１４日金曜日　午後１０時１５分より
場所：大船駅東口中通り商店街りそな銀行の東隣ビル１Ｆ
　　　中国ちゃんぽん酒家くっちゃいな大船店

以上、ちごの

１月２５日　金

師範、金子安、杉崎、藤川、斉藤、奈良、大井、山田、兒野

基本、鍛練、鍛眼、約束組手、約束円陣

本日も約束円陣はためになりました。
慣れが必要です。

さて、兒野は仕事上の都合により、しばらく空手をお休みさせていただきます。
皆さん、お世話になりました。
また復活致しますので、その時はよろしくお願いします。

軽部君、最近見かけないけど、頑張れ

では失礼します。

兒野

１月１８日　金　稽古

金子安、杉崎、藤川、斉藤、大井、山田、兒野
基本、小手鍛え、鍛練、形

いつまでたってもろくに四股立もできません。
自主練に励みます。

空手とはなんぞや。

以上

兒野

１月１１日　金　２００８年稽古始

師範、福長、金子安、杉崎、藤川、菊池、斉藤、山田、児野
移動性、基本約束組手、約束円陣、形

２００８年が始まりました。
本年もよろしくお願いいたします。

さて、本日は師範を交えて約束円陣を長くやりました。
自分の未熟さにガックリきました。
下半身かたく、バランス悪い。動きも遅い。基本ができていない。
地道に練習を積むしかないです。

１３日日曜にマラソンがあります。
皆さんご参加ください

では風邪をひかぬように。うがいもしましょう。

児野

１２月２６日　金曜日　稽古

小綿、金子（安）、今井、杉崎、近藤、兒野

基本、鍛練、小手鍛え、約束、円陣、形

本日は稽古納め、盛り上がりました。

体力不足、四股立を頑張りたい。
小手鍛えなども気合い不足、メタボリックな腹を持ってしても
打たれたら痛い、腹筋鍛え直しです。

来年も自分の目標に向かって稽古を続けましょう。
来年稽古始めは１月１１日金曜日、１３日の日曜日に恒例のマラソンがあります。

では皆さんよいお年を

兒野

１２月２１日　金曜日

師範、福長、佐藤、斉藤、斉藤（じゅん）、児野

本日は考査でした。
斉藤君惜しかったです、次回頑張りましょう！

師範にワンカンの一部分を少し指導していただきました。

日曜日に福長さんたちが大掃除してくれました。
感謝です。

残すところ稽古はあと２回です。


師範のひとこと
うまくなろう、強くなろうという気がなくては、ただ来るだけでもだめだ。
毎回何かひとつでも多く吸収していきなさい。

以上

ちごの

１２月１４日　金

師範、金子（安）、佐藤、杉崎、藤川、兒野、斉藤、奈良、大井、軽部、斉藤

金子さんによる基本、モモ筋肉強化、その後師範により、移動性、腹筋その他。

基本的に体力不足。各自、自主練するしかない。

来週の金曜日２１日は考査です。
その次の２６日水曜日は稽古納め、掃除をやります。

以上

兒野